提到坐月子，几乎所有的女性都会觉得是一件煎熬的事情.更别说是夏天坐月子了.一想到夏天，大家最先想到的就是天气太热了，太不适合坐月子了，好像有了对比后，其他季节坐月子会稍微好些.

Lily本来是请了一个月的月嫂，生了孩子以后没有回老家就在自己的城市里面坐月子了，想着快到了30天的时候就可以出去放飞自我了，但是老妈突然从老家来了，这下好了，原本30天的月子突然就变成了42天的月子了.主要是因为妈妈那会坐月子坐得不好，说什么也要让闺女做完42天的月子才算完事，Lily感觉所有的煎熬又要从新开始了，想想都有些抓狂.

那坐月子到底有哪些让人感觉到煎熬的事情呢？为什么很多女性都不喜欢坐月子，迫于无奈才坐月子，主要是因为坐月子“限制了人身自由”.主要表现在这些方面.

1.坐月子，不能下床走动过多，要一直躺在床上休息.不能长时间看手机以及相关的电子产品，这对于整天不离手机的人来说简直是一种煎熬；

2.坐月子，不能刷牙，洗脸，对于女性来说脸不要太重要啊.不能刷牙洗脸就意味着很多护肤品都不能用，那不是在跟自己过不去吗，这简直就是让自己看到最丑的自己，不是煎熬是什么；

3.坐月子要吃很多鸡蛋喝很多的汤，女人一生都在减肥，结果坐个月子把所有的汤都补回来了，更主要的是喝汤不下奶，而是长脂肪，太扎心了；

4.坐月子不能洗澡，洗头.女性你不让她洗头洗澡，简直全身都不舒服.而且产褥汗那么多，自己都觉得自己已经嗖了，恨不得立马不坐月子了.

5.坐月子要忌口，辛辣和寒凉食物都不能吃.那其他都还可以再忍一忍.吃的方面真的是没法忍，这也不能吃那也不能吃，更重要的是口味重的食物都不能吃.能吃什么呢？清淡的饮食，有的还不放盐，怎么吃得下去啊；

6.坐月子哪里都不能去，等于是禁足一个月啊.年轻人你不让她玩手机又不让她出去，可能她真的想不到还能干点什么了，真的是太着急了.所以出了月子以后恨不得把所有的地方都逛一圈.

7.坐月子不能臭美了.女性天生就爱美，喜欢打扮自己.但是自从坐了月子以后自己都快不认识自己了.凡是跟美有关的好像都跟自己没有关系.不能化妆，不能做指甲，不能染头发，不能穿露装脐装等等，凡是跟美有关的事情好像都跟自己没有关系.

其实坐月子一定要坐满一整个月子吗？其实不一定的，因为坐月子应该坐满42天才是真正的做完月子了.因为女性身体受到孕产阶段的损伤的恢复最少的时间是42天.也就是医学上说的6到8周.这个时间段里面产后的子宫才会恢复到原来的位置，脏腑器官也才归位，但是要想全部恢复还是需要至少半年到1年，剖腹产的时间会更长一些.

因此，坐月子最重要的事情是什么？不论月子病，能不能把以前的不好的身体情况改善，那就因人而异了.但是坐月子其实并不是件难熬的事情，而是一个享受的过程，只不过是很多人看多了那些不科学的月子照护，而产生了恐惧感.

月子里面的生活

坐月子可以洗头，洗澡，下床走动，开空调，但是要注意保暖就可以了.这样看看是不是会觉得月子有些轻松呢，而且注意个人的生活卫生的女性恢复的也会更快一些.因为这是身体正常的一种状态，刻意的改变才会有影响.

月子里面的饮食

辛辣和寒凉的食物确实是不能吃的.但是正常一些食物都是可以吃的.而且如果要下奶不是喝汤变胖能解决的，正常多喝水喝点清汤就可以了.而且清淡饮食一直都是提倡的绿色生活方式，所以说也没有什么需要特别忌口的.

所以说，坐月子就安心的恢复身体，等待自己的一次蜕变.月子期间是一个建立亲子关系的很好时间段.等出了月子再过一段时间，很多女性都要回归职场了，那时候就没有像月子里面一样，有更多陪伴宝宝的时间了，所以一般享受坐月子，一边享受跟宝宝的快乐时光，是一件很幸福的事情.